Blog of nyeinmahaw08

တပ္မက္စရာ အာရုံတုိ ့မွာ  စိတ္ကုိ မတပ္မက္ေစ ဖုိ ့မေမ့မေလွ်ာ့ စိတ္ကို ေစာင့္ေရွာက္ရမည္။

အမ်က္ေဒၚသထြက္စရာ ကိစၥကို လညး္  အမ်က္မထြက္ေစဖုိ ့စိတ္ကုိ ေစာင့္ေရွာက္ရမည္။

ေတြေ၀စရာကိစၥ တုိ ့မွာ လညး္ မေတြေ၀ေစဖုိ ့မေမ့မေလွ်ာ့သတိထား စိတ္ကိုေစာင့္ေ၇ွာက္ရမည္။

မာန္တက္စရာ ကိစၥ မွာ ကိုယ္စိတ္ကို မာန္မယစ္ေစဖုိ ့မေမ့မေလွ်ာ့ သတိထား ျပီး စိတ္ကို ေစာင့္ေရွာက္ရမည္။

ၾကီးပြားခ်င္တဲ ့သူ ကိုယ္ဘ၀တုိ းတက္မယ္သူ သည္ ဒီေလးခ်က္ကို သတိထားျပီး စိတ္ကို ေစာင့္ေရွာက္ရမယ္လုိ ့ ဘုရားရွင္ကေဟာၾကားခဲ ့ပါတယ္ ။ 

Real love is never used to take away from other they would not otherwise freely give.

  ေမတၱာ ဆုိတာ သူ ့ဘက္က ေက်ေက်နပ္နပ္ မေပးရင္ ဘာကုိမွမလိုခ်င္မယူခ်င္ဘူး ေမတၱာ ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ဆီက လို္အပ္ခ်က္တခုခု ေၾကာင့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ ့ ပတ္သတ္တာေမတၱာ မဟုတ္ဘူး ……..သူဆီက ဘာမွမရေတာင္ ခ်စ္ႏုိင္တာ ေမတၱာပါ ေမတၱာ ဆုိတာ ဆန္းက်ယ္တဲ ့အရာ မဟုတ္ပါဘူး ေမတၱာဆုိတာ ကိုယ္ဆီမွာရွိမွ ကိုယ္တိုင္နားလည္မွ သူမ်ားကိုေပးႏုိင္တဲ ့အရာပါ ေမတၱာ ဆုိတာဘာလဲ နားလည္လုိက္တာနဲ ့သူတပါးကို ေမတၱာ ဘယ္လုိေပးရမယ္ဆုိတာနားလည္သြားလိမ့္မယ္။

We are incapable of loving another unless we love ourselves

. မိမိ ကိုယ္ကုိမိမိမခ်စ္ တတ္ရင္သူတပါးကိုလည္းမခ်စ္တတ္ပါဘူး မိမိကုိယ္ကုိ ဘယ္လုိခ်စ္လဲ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္သင့္တယ္ မိမိတြက္ေကာင္းတာေတြျဖစ္ခ်င္တယ္ ေကာင္းတဲ ့သတင္းပဲၾကားခ်င္တယ္ေလာကမွရွိတဲ ့ေကာငး္တဲ ့အရာမွန္သမွ် ကုိလုိခ်င္တယ္ မိမိတြက္ေကာငး္တာေတြကိုစဥ္းစားသမွ် သူတစ္ပါးအတြက္ကိုလညး္ေကာင္းတာေတြ ကုိ စဥ္းစားျပီး ကုိယ္မၾကဳိက္တာမ်ဳိးသူမ်ားမၾကဳိက္တာမ်ဳိးကိုယ္ခ်င္းစာတရားနဲ ့ စဥ္းစားခ်စ္တတ္ေပးရင္ မိမိ ကိုလည္းခ်စ္တတ္ သူတပါး ကုိလည္းခ်စ္တတ္လာလိ္မ့္မယ္ ။

Genuine love is self –replenishing

ေမတၱာဆုိတာ စစ္မွန္ရင္ သူ ့ဟာသူ ျပန္ ျပီးျဖည့္သြားေနတာမ်ဳိးပါ ။ ေမတၱာစစ္ဆုိတာ ကုန္တယ္လုိမရွိဘူး ေပးလုိက္ရလုိ ့ကုန္တယ္ဆုိတာမရွိဘူး ဘယ္ေလာက္ေပးေပးမကုန္ဘူး ေပးေလျပည့္ေလဆုိတာေမတၱာပါ။

Love out lives a lack of response

တကယ့္ ေမတၱာစစ္ဟာ သူ ့ဘက္ကတုံျပန္မူမရွိလဲ ဆက္ျပီးရွိေနတာပဲ။ ကုိယ္လုိခ်င္တာ မရေတာ့ရင္ မခ်စ္ႏုိင္ေတာ့တာေမတၱာမဟုတ္ပါဘူး

Cannot be taken back

ေမတၱာဆုိတာျပန္ရုပ္သိမ္းလုိ ့ျပန္ေတာင္းလုိ ့မရပါဘူး ျငိမ္းမေဟာ္ ရဲ ့ဘ၀မွာ သူတပါးရဲ ့စိတ္ကိုေပ်ာ္ရြင္ဖုိ ့ကုိဦးစားေပးခဲ ့တုိင္းကိုယ္တုိင္ေပ်ာ္ရြင္ခဲ ့ရတယ္ ျငိမ္းမေဟာ္ ေမတၱာမရွာပါဘူး ျငိမ္းမေဟာ္ေမတၱာကုိေပးေနတာပါ ဒါေၾကာင့္ ျငိမ္းမေဟာ္ မွာ ေမတၱာစစ္နဲ ့ ပတ္သတ္တဲ့အရာ ေတြ ရွာစရာမလုိ ပဲ အျမဲျပန္လည္ရရွိပါတယ္ ကုိယ္ကစစ္မွန္မူကို ေပးမွ စစ္မွန္မူဆုိတာကိုယ္ဆီျပန္လာတာပါ ေမတၱာ ဆုိ ဆန္းက်ယ္တဲ ့အရာ တခုလုိ ့ မထင္ပါဘူး ေမတၱာကုိ ကုိယ္ခ်င္းစာတရားနဲ ့ၾကည့္ျမင္လုိက္တာ နဲ ့နားလည္လက္ခံလြယ္တဲ့အရာတခု လုိ ့လက္ခံ ယုံၾကည္ႏုိင္ပါတယ္ …………………..။ လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ လုိအပ္ခ်က္ကုိ ျဖည့္ေပးတုိင္း ကိုယ္ရဲ ့လုပ္အပ္ခ်က္က အလုိလုိျပည့္သြားတတ္တာေမတၱာပါ ကုိယ္ ေပးလုိက္တဲ ့အရာ ကေမွ်ာ္ ့လင္ခ်က္ ကင္းမဲ ့ေလျဖဴစင္ေလ ကုိယ္ျပန္ရတဲ ့အရာမွန္သမွ်ျဖဴစင္ေလပါ စစ္မွန္တဲ ့ေမတၱာက ေအးခ်မး္ ပါတယ္။ ကုိယ္ဘာလုိခ်င္တယ္ဆုိတာထက္သူဘာလုိခ်င္တယ္ဆုိက ပုိအေရးၾကီးေလ ကုိယ္ဘာလုိခ်င္တယ္ဆုိ တာ မရွိေလပါ ………….။ ျငိမ္းမေဟာ္ က ကိုယ့္ကုိကုိယ္သိပ္ခ်စ္တတ္သူတစ္ေယာက္ပါ တစ္ကိုယ္ေကာငး္သမားမဟုတ္ပါဘူး ။ မိမိကိုယ္ကုိ ခ်စ္တတ္မွ သူတပါးကိုခ်စ္တတ္ႏုိင္မယ္ဆုိတာ ျငိမ္းမေဟာ္ကေကာငး္ေကာင္းသိထားလုိ ့ပါ။ ျငိမ္းမေဟာ္ရင္ထဲမွာ စစ္မွန္တဲ ့အရာေတြ ေတာင္းတသလုိသူတစ္ပါးကိုလဲ စစ္မွန္တဲ ့အရာေတြေပးပါတယ္ ေမတၱာတရားဆုိတာ မဆန္းက်ယ္တဲ ့အရာ ဆုိတာ လူတုိင္းသေဘာေပါက္လက္ခံႏုိင္ပါေစလုိ ့ ျငိမ္းမေဟာ္ ဒီဘေလာ့ခ္ ကေန ဆုေတာင္းေပးပါတယ္………….။ ခ်စ္ညီမေလး seagull အတြက္အမွတ္တရ။

    တခါ က  က်ေပ်ာက္ဖူးတယ္ သုိးေမြးထုိး အပ္ေလးတစ္ေခ်ာင္း 

အရမ္းကို္ စိတ္ညစ္မိတယ္  က်ေပ်ာက္မွန္းလဲ သိတယ္ဘယ္နားမွာက်မွန္းလဲမသိတာမ်ဳိးေပါ ့ ................

ျပန္၀ယ္လုိ ့လဲ ရတယ္ ဆုိတဲ ့အသိေလးရွိေပမယ္ ့ဒီအပ္ေလးကိုမွ လုိ ခ်င္တာမ်ဳိးေပါ့

ခံဖူးမွာပါ  ............. က်ေပ်ာက္တာကုိ မွ ျပန္လုိခ်င္တဲ ့ဆႏၵ မ်ဳိး က လူကို တခါတရံႏွိပ္စက္တတ္တယ္ေနာ္....................... အဲဒီက်ေပ်ာက္သြားတဲ ့ အပ္ေလးကို လုိခ်င္စိတ္နဲ ့ျပန္ရွာ မိတဲ ့  ကုိယ္စိတ္ကို လဲ ရီခ်င္တယ္ ......  

      ဒါေပမယ့္ထူးဆန္း တာ  က ေမွ်ာ္္လင့္စိတ္နဲ ့ျပန္ရွာ ၾကည့္မိတဲ ့အခါ ထူးထူးဆန္းဆန္းျပန္ရွာေတြ ့မိတဲ ့ အခါ ေပ်ာ္တဲ ့အေပ်ာ္မ်ဳိး က ရင္ကိုတမ်ဳိး လူပ္ခတ္ေစတယ္....................။   တကယ္ေတာ့တန္ဖုိ းလဲမရွိပါဘူး .... 

   ျပန္လဲ၀ယ္ႏုိင္တယ္ ဒါေပမယ့္လူစိတ္အစြဲ လမ္း နဲ ့ ခံစားမူဆုိတာ က တမ်ဳိးေလ

မရႏုိင္ဘူးဆိုတာမ်ဴိး မွ  မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ဘူး ဆုိတာမ်ဳိးမွ  ေပ်ာက္သြားျပီး ပ်က္သြား ျပ ီ  ဆုိတာမ်ဳိး ဆုိ မွ ပိုလုိခ်င္တာ ပုိတန္ဖုိး ထားလာတာ မ်ဳိးလား ။  

             တခါေလသိပ္ကိုမုန္းတီးေနပါတယ္တဲ ့လူ ေသဆုံးတဲ ့သတင္းကို ၾကားမွ ခြင့္လြတ္ခ်င္တတ္ေသးတဲ ့လူေတြ ပါပဲ ေနာ္.................. ။ 

 ထူးဆန္းတဲ ့လူစိတ္က လူေတြ ပဲနားလည္ႏုိင္မယ္ထင္ပါတယ္ တခါတရံ ခံစားခ်က္

က မျဖစ္ႏုိင္ ပါဘူးဆုိမွ  အတင္း လုပ္ၾကည့္မယ္ ၾကံေသးတာေလ။ မရဘူးဆုိ ပုိလုိခ်င္တာမ်ဳိး ခက္ခဲ တာကို မွတန္ဖုိ းထားသလုိ တန္ဖုိ းၾကီးမွ ပဲ တန္ဖုိး ရွိသလုိမ်ဳိးေတြ းတတ္ေသးတာမ်ဳိး။ တခါတေလက် ေတာ့ ဘာမွတန္ဖုိး မရွိတာေလးက ကိုယ္တြက္တန္ဖုိ းရွိသြားတာမ်ဳိး ကလဲရွိေသးတယ္ ......  ။   ကြ်န္မ ေက်ာင္းသူ ဘ၀က  ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က ဘတ္စ္ကား  စီး  တဲ ့အခါ သူ ့ဖိနပ္တဖတ္တြက္နဲ ့ကားေပၚက ခုန္ခ်ခဲ ့လုိ ့ေသဆုံးခဲ ့ရတယ္ ။   ဘယ္ေလာက္ထိ လူ ့  စိတ္ေတြ ရဲ ့  ဆန္းက်ယ္မူ ဟာာာ  တခါတရ ံ ဘာမွမဟုတ္တာနဲ ့လဲ မိမိအသက္နဲ ့လဲမိသလုိမ်ဳိး ကလဲ ရွိတတ္ေသးပါတယ္။

         က်ေပ်ာက္လုိ ့ျပန္ေကာက္ေတြ ့ရတဲ ့ခံစားမူ ေတြ ကို ခံစားရတုိင္း ကြ်န္မ တြက္ခံစားမူအစစ္မွန္ေတြ ေပးေနသလုိပဲ ။                                      အရာရာ က အဲဒီအခ်ိန္အတြင္းမွာကိုယ္ရင္ထဲက အမွန္တရားကိုလင္းခနဲ ့လက္ခနဲ ခံစားမူကိုမိမိရရဆုပ္ကိုင္မိလုိက္သလုိမ်ဴိး သင္ၾကဳံေတြ ့ဖူးပါသလား၊၊?

      ကြ်န္မကေတာ့ က်ေပ်ာက္လုိ ့ျပန္ေကာက္ေတြ ့ရတဲ ့အခါတုိင္း  ခံစားရတဲ ့ခံစားမူ ကုိ အမွတ္ရလွ်က္....................။

       မိန္းကေလး  တစ္ေယာက္ မွာ ရွိသင္ ့တဲ ့မာန တခုေတာ့  မိန္းကေလးတုိင္းအတြက္ အဆင္တန္ဆာအေနန ဲ့ရွိေန ေစခ်င္ပါတယ္ .......... 

 အဲဒီမာနမွာ တန္ဖုိးျဖတ္လုိ ့ရတဲ ့အရာေတြ နဲ ့ဘယ္ေတာ့မွမလဲတဲ ့  စိတ္ဓာတ္ကို အျမဲ ရွိေနေစခ်င္ပါတယ္.....................    မိန္းကေလးဆုိ တာ တကယ္ေတာ့  ပန္းပြင္ ့တပြင့္ နဲ ့ဘာမွ မျခားပါဘူး  အညွာလြယ္တယ္  ခ်စ္မိျပီဆုိ ......သိပ္မစဥ္းစားေတာ့ဘူး ..........  ဒါ ကို သိထားတဲ ့ပုရိသ ေတြ ကေတာ့  ပန္းခူး  သမားေတြေပါ့...........  

               တခ်ဳိ ့ပန္းေတြ က ဆူးမပါဘူး ခူး ခ်င္သလုိ ခူး ေျခြခ်င္သလုိ ေျခြ သိပ္လြယ္တယ္  .......ဒါေပမယ္ ့တခ်ဳိ ့ပန္းေတြ မွာ ခူးခ်င္သလုိ ခူးခြင့္မရွိသလုိ ့ေျခြခ်င္တုိင္းလဲေျခြ လုိ ့မရ ပါဘူး သူ မွာ ဆူး ဆုိ တဲ ့ စူး ေစတဲ ့ လက္နက္ပါတယ္

        အဲဒီလုိ ပဲ  ကြ်န္မ တုိ ့မိန္းကေလးေတြ  မွာရွိသင္တဲ ့မာန နဲ ့ရွိသင္ ့တဲ ့ စူး

ေတြ ကို အျမဲ တမ္း မိမိကိုယ့္ကို ကာကြယ္ထားရမယ္ ........။  မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ မွာ မိမိ ကိုယ္ကို ကုိယ္တန္ဖုိ း မထား ရင္မည္သူက မွ်တန္ဖုိ းမထားပါဘူး .........။  ကြ်န္မ သိေစခ်င္တဲ ့ မိန္းကေလးေတြ ကို အထူးသျဖင့္ ခုေခာတ္ျမန္မာမိန္းကေလးမ်ား တြက္ကို ကြ်န္မ စိတ္ပူတယ္ ........ ဒီဘေလာ့ခ္ေလး ဟာ ေယာက္က်ားမေကာင္း ၀ါဒီတခုမဟုတ္ပါဘူး ....။ မိန္းကေလးမ်ားအေန နဲ ့ ထားသင့္တဲ ့မာနဆုိတာ  ကို ဘာလဲ သိေစခ်င္တာပါ။  

  ကြ်န္မ မွာ ညီမေလးႏွစ္ေယာက္နဲ ့အတူ သူတုိ ့သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းသင္းမ်ား ၾကားမွာ လူၾကီးတစ္ေယာက္လုိ ေနခဲ ့ရတာေၾကာင့္ အရာရာ ကုိ မိခင္သဖြယ္ ဆုံးမ ေနခဲ ့ရပါတယ္။  ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလး ေတြ အမ်ားစုရဲ ့ အားနည္းခ်က္တခု ကို ကြ်န္မ ေတြ ့ခဲ ့ရတာပါ ။  အဓိက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ရဲ ့ကုိယ္တန္ဖုိ းနဲ ့ မာန အေၾကာင္းကို  ေသခ်ာ  နားမလည္တာကို ပါ။  ကြ်န္မ ညီမေလးေတြ လုိ ပဲ ျမန္မာမိန္းကေလးမ်ား ကို ခ်စ္ေသာေၾကာင့္ ဒီဘေလာခ္ ကိုေရးရတာ ပါ။ ေယာက္က်ားေလး ဆို တာ ပထမ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာ အရြယ္ေရာက္လာျပီဆုိ ပါ က ၾကဳိက္ခ်င္စရာ အရည္ေသြးရွိေသာမည္သည့္မိန္းကေလးကိုမဆုိ  သူတုိ ့ စတင္ ဇာတ္လမ္း ဆင္ပါျပီ(ကြ်န္မ  ေျပာေသာအရြယ္မ်ား သည္ 15ႏွစ္မွ  20  အတြင္းကိုသာျဖစ္ပါတယ္)  မိန္းကေလး မ်ားကလဲ သူတုိ ့ျပန္လည္ ၾကဳိက္ႏုိင္ေသာအခ်က္အလက္တခုခုုကုိ ေတြ ့ပါက လည္း သိပ္မၾကာခင္တြင္းမွာ ပဲ သူတုိ ့စတဲ ့ဇာတ္လမ္း တြင္းသို ့ ပါ၀င္ ကပါျပီ .......။  အဲဒီမွာရည္စား ဘ၀ဆုိတာ မိန္းကေလး ေတြ ရမွာ ရည္စား ဆုိတာ လက္ထိရင္လက္အုိပါတယ္ အစရွိသည္ျဖင့္ မိမိကိုယ့္ကိုကိုယ္ တန္းဖုိ းစထားႏုိင္ေလေလ သူတုိ ့ပုိ ့ လန္ ့ေလေလ ပါ....။  မိမိ ကိုယ္ ့ကိုကိုယ္တန္းမဖုိး မထားေလေလ  သူတုိ ့တျဖည္းျဖည္ းနဲ ့ ခြာ သြားေလေလ ပါပဲ။  အဲဒါ ေယာက္က်ၤားေတြရဲ ့ပုံေသနည္းပါ။  ဘာလုိ ့လဲ ဆုိေတာ့ လူသေဘာ ေတြ ဟာ  မိန္းမ ပဲျျဖစ္ျဖစ္ ေယာက္က်ား္ေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္အရာကို မဆုိ လြယ္လြယ္ရရင္ ဘယ္ေတာ့မွတန္မဖုိး မထားေလပါပဲ ရွင္။  မိန္းကေလးေတြ အေန နဲ ့ အဲဒီေနရာ မာနဆုိတာ ကို  ေရွ ့တန္းတင္ျပီး မိမိကိုယ့္ကို တန္းဖုိ းထား တဲ ့မာနကို ဆုိလုိျခင္းျဖစ္ပါတယ္။   အဲဒီမာန နဲ ့မိမိကိုယ့္ကို ကိုယ္ ကာကြယ္လုိက္ပါ။ 

  ပထမ လက္ကေလး စကိုင္လုိက္မယ္ သူတုိ ့စိတ္ထဲမယ္ အင္း.........ေကာင္မေလး မဆုိး ဘူး ...... အင္းတျဖည္းျဖည္းနဲ ့သူတုိ ့လုိခ်င္တဲ ့အတုိင္းအတာအတြင္းမွာ ပဲ သူတုိ ့က တဆင္ ့ျခင္း ဆင့္ျခင္းတန္ဖုိ းျဖတ္သြားတာ သူ တုိ ့ရ ဲ့အတြင္းစိတ္ကေန ပါပဲ.........။ အဲလုိ မိန္းကေလးမ်ဳိး ကိုဘယ္ေယာက္က်ားေလးက မွအတည္တက် ဘယ္ေသာအခါမွ မယူ ပါ.။ 100မွာ  10%  ႏူန္းနည္းပါတယ္။  ကြ်န္မ ရဲ ့အခု သေဘာတရားတခုမွာ အခ်စ္ဆုိတဲ ့ခံစားမူသက္သက္မပါတဲ ့ သေဘာတရားေတြကို ေျပာျပေနျခင္းပါ။  

  ဒါကို ပုံေသနည္းဆုိလဲမမွားပါဘူး   ကြ်န္မ  သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္  ေယာက္က်ားေလး ပါ ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္နဲ ့တြဲ တယ္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ၾကာတယ္ ေကာင္မေလးက  မယူမျဖစ္ယူခုိင္းတဲ ့အခါ မယူႏုိင္ပါတ ဲ့........  

ကြ်န္မ  သူကို ေမးၾကည့္တယ္ မင္း သူကိုဘာလုိ ့မယူတာ လဲ ေမးေတာ့ ဟာာ မယူခ်င္ဘူး တဲ ့  သူ ဒီေလာက္ ဘာမာနမွမရွိတာတဲ ့ ငါအရင္မွာလဲ ဒီလုိပဲ လြယ္မယ္ထင္တယ္ ေနာက္လဲ ဒီလုိ ပဲေနမွာတဲ ့  ကဲ ........... ။   စဥ္းစားပါၾကည့္ပါအုန္း ဘယ္ေလာက္ အသဲယားစရာေကာင္းလဲ  သူကုိ ကြ်န္မ  အျပစ္တင္စကားေျပာေတာ့  မင္း ႏွမခ်င္းကိုယ္ ခ်င္းစာပါကြာ ဆုိေတာ့ ဘာစာစရာလုိ လဲတဲ ့ ငါႏွမလဲ သူျဖစ္ သူခံ တဲ ့  ...........။ ကဲ ဒီလုိေယာက္က်ားေလးေတြ ေလာကၾကီး မွာဘယ္ေလာက္ရွိေနမလဲ စဥ္းစား စရာမလုိ ဘူး အဓိက သူတုိ ့ကိုလဲ အျပစ္တင္ေနစရာ မလုိ ဘူး ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အစကတည္းက ကိုယ္ျဖစ္ကိုယ္ခံ အရာရာ မိန္းကေလးဆုိ တာ ဖက္ေပၚဆူးက်လဲ ဖက္ေပါက္ သလုိ ဆူးေပၚဖက္က်လဲ ဖက္ပဲေပါက္မယ္ဆုိ တာ ဒါ သိျပီးသားပဲ ။။ 

ေယာက္က်ားေလး ဆုိတာ သူ တုိ ့ သဘာ၀ နဲ ့သူတုိ ့အက်င့္စရုိက္ ဆုိတာ စက္ရုံကထုတ္လုိက္တဲ ့စည္သြပ္ဘူးေတြလုိ ပဲ အတူတူပါပဲ ဒါေပမယ္ ့(ခြ်င္းခ်က္အေနန ဲ့ တခုေျပာခ်င္တာက  ေတာ့  ဘုရားတရားနဲ ့မိမ္ိ ကိုယ္က်င့္တရားကို ေစာင့္ထိန္းတဲ ့သူမ်ားမပါ) ။  တကယ္ေတာ့ဘာကိုျဖစ္ျဖစ္  မိမိကိုယ္ကို ကုိယ္အျမဲတန္းဖုိး ထား ပါ ။မာန ရွိပါ မာနဆုိတာ ဘာလဲ သိေအာင္ၾကိဳးစားပါ မရွိသင္တဲ ့မာနရွိသင္ ့တဲ ့မာန ေတြ ကို သိရွိႏုိင္ေအာင္ၾကဳိးစားပါ  ။ ေနာက္ဆုံးတခ်က္က အြန္းလုိင္းကေန ေယာက္က်ားတစ္ေယာက္ကို ခင္မယ္ ....... အစရွိသည္ျဖင့္ၾကဳိက္မယ္ .........အဲဒီမိန္းကေလးကို အဲဒီေယာက္က်ား တကယ္ခ်စ္တယ္ ဆုိ တာ တစ္ရာပုံ တစ္ပုံ ေတာင္မေသခ်ာဘူး ...........ဘာလုိ ့လဲ ဆုိ ေတာ့ အြန္လုိ င္းကေန ခင္တယ္ဆုိတဲ ့ခ်စ္တယ္ဆုိ အရာ ဟာာမသိစိတ္ထဲမွာအထင္ေသးစရာ ကေသခ်ာေနပါတယ္ (ဒါ မွားခ်င္လဲမွားမယ္ ဒါ ကြ်န္မ စိတ္အထင္သတ္သတ္ကိုတင္ျပတာပါ)  တကယ္အခ်စ္စစ္ေတြ နဲ ့လဲ လက္ထပ္သြားတာေတြလဲ ရွိသလုိ မိတ္ေဆြစစ္ေတြ လဲ  ရွိပါတယ္ ဘယ္လုိ ပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိကိုယ္ ့ကို ကိုယ္တန္းဖုိ းထားတဲ ့မာန ေလးတခု ကို ေန၇ာတုိင္းမွာ သတိေလး ကပ္ ေနေပးဖုိ ့ကြ်န္မ  သတိ ေပးခ်င္ တာ  ကြ်န္မ  ခ်စ္ညီမေလးမ်ား လုိ ခ်စ္ရတဲ ့ျမန္မာမေလး မ်ား ကို ဒီဘေလာခ္ ေလးနဲ ့့မာန လက္ေဆာင္ေပးလုိက္ပါတယ္ရွင္။                     

                                                         ျငိမ္းမေဟာ္

           '' ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဆုိသည္မွာ   လမ္းေလွ်ာက္ေနသည့္ အိမ္မက္ျဖစ္သည္''

                                                                ( အရစၥတုိတယ္)

 ကြ်န္မ    အဲဒီအဆုိကို  ခါးခါးသီးသီး ျငင္းဆန္ခဲ ့ပါတယ္။  မၾကဳိက္ဘူးူ  (သူနဲ ့မေတြ ့ခင္အခ်ိန္အထိ)။ ကြ်န္မ ဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ကို ခပ္ျပဳံးျပဳံး ႏွစ္သက္စြာ စားသုံးေနတဲ ့သူ  ။ ေမွ်ာ္လင္ခ်က္ နဲ ့မွ  အသက္ဆက္ခ်င္သူ။  ကြ်န္မ တကုိယ္လုံး ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ ့ တနင့္တပုိး ထုတ္ပုိးထားတာ။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္သာမရွိ ခ ဲ့ ရင္အသက္ရွင္ရတာ ဘာအဓိပၸယ္မွမရွိဘူ းလုိ ကြ်န္မ ထင္တယ္ေလ ။ 

                မနက္အိပ္ယာကထတုိင္းေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ကုိ ရင္ဘတ္ထဲ ထည့္ျပီး  တေန ့တာကို ျဖတ္သန္းေနတာ အခုခ်ိန္ထိပဲ.။   

                ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း ဟာာ  ကြ်န္မ ဘ၀ 

                 ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဟာ   အခ်စ္

                  ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဟာ  ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း 

                    ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဟာ  ကစားပြဲ

                      ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဟာ  စိန္ေခၚပြဲ 

                     ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဟာ  ေနာက္ဆုံးထြက္သက္ေပါ့။  

  ကြ်န္မ မွာ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း ေတြ စကၠန္ ့လုိ္က္ ၊ မိနစ္လုိက္၊  နာရီအလုိက္  ဒီဂရီ တက္ခ ဲ့ရတာ။ မွတ္မိပါေသးတယ္..........  ကြ်န္မ ခပ္ငယ္ငယ္တုန္းကေပါ့ ကြ်န္မ  ေဖေဖ ကို စိတ္ကူး နဲ ့ပုံေဖာ္ ျပီးလြမ္းတုိင္း  ကြ်န္မ  အေဖကို ေတြ ့ခြင့္ ရမယ္ ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ..........။                   

         ကြ်န္မ ရွစ္တန္း ေက်ာင္းသူ  ...........  သခ်ၤာ ဟာ  နဲ ့ကြ်န္မ ဟာ

မဟာမိတ္ျဖစ္ခဲ ့ရတုိင္း ............  က်က္စာ ေတြ သမုိင္းနဲ ့ပထ၀ီေတြ ကို မျမင္ခ်င္ေရာင္ေဆာင္ခဲ ့လုိ ့(အမွတ္ေကာင္းေကာင္း နဲ ့ေအာင္တုိင္းဆုခ်တတ္တဲ့

အဘုိးကို သတိေျပးရတာနဲ ့) ေခါင္းကို တဗ်င္းဗ်င္းကုတ္လုိက္ စာေတြ ကို ေအာ္က်က္ခဲ ့ရတုိင္း  ကြ်န္မ စက္ဘးီတစင္း ကို ပုံေဖာ္ ျပီးလုိခ်င္တုိင္း စက္ဘၤီး စီးခြင့္ ရမယ္ ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္.......................................။

   အခုေတာ့လဲ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တခု ၀င္လာျပီကုိး။ ေန ့တုိင္းစားလဲ ဒီစိတ္  အဲဒီစိတ္၊ အိပ္လဲအဲဒီစိတ္၊ ေနာက္ဆုံး  အိမ္မက္ထဲေတာင္ အေဖရယ္ ကြ်န္မ ရယ္  စာအတူတူ ေအာ္က်က္ ခဲ ့တယ္တဲ ့.............။   

  ဒီလုိနဲ ့စာေမးပြဲလဲ ျပီးေရာ  စက္ဘီး ေပၚ တက္ခြင့္နဲ ့  ...........အေဖ က  စက္ဘီးစီးသင္ ေပး မယ္ ဆုိ တဲ ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္..........။  (မရခင္ က CRAZY)ျဖစ္ခဲ ့၇ေပမယ့္ ............................။  

  ဒါေပမယ္ ့  စက္ဘီးေသာ္လည္းေကာင္း .......... အေဖ ေသာ္လည္းေကာင္း..

အဲဒီေမွ်ာ္လင္ ့ခ်က္ ျပည့္စုံ ျပီးေနာက္ပုိင္းမွာ........   ေတာ ့....။

                         သူနဲ ့ေတြ ့လုိက္တုိင္း အရာရာ က  ေသးေသးေလးေတြေတြျဖစ္ျဖစ္ေနတဲ ့အထိ  မယံုႏုိင္စရာေတြ  အခ်စ္ကို စေတြ ့ရခဲ ့ရတဲ ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္..................  ။      

  သူ နဲ ့စေတြ ့တာ မဆန္းေပမယ့္လဲ ရုိးလဲမရုိးပါဘူး။  သူနဲ ့အေနနီးခဲ ့ရတာ ကြ်န္မ တစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္လား(ကြ်န္မ အထင္ေျပာရတာပါ) ဒါေပမယ့္နီးလ်က္နဲ ့ေ၀းခဲ ့ရတာကုိေတာ့ေနာက္မွ သိလုိက္ရတယ္။    

          သူ ရဲ ့ အသံ ၊ စိတ္မရွည္တတ္တဲ ့ သူ ပုံစံ ..........  ဒါေတြ က႕ြ်န္မ ကုိ ႏွစ္သက္ေစတဲ ့ကာရန္ တခု.။  အတြယ္တာ နဲ ့  အခ်စ္ေတြ က ကြ်န္မ တြက္ေမ်ာ္လင့္ျခင္း ပါရမီျဖည့္ ခြင့္ရမယ္ ့လုိ ့ထင္ခဲ ့တာ ( အဲဒါကြ်န္မအမွား)

  အဲဒီေန ့က ကြ်န္မ ေ၀ဒနာ ကို ဖုန္းထဲ ကေန တစ္ဆင့္ သူ ့ကို ေျပာျပလုိက္တယ္

နား နဲ ့မနာ ႏွလုံး သာ းနဲ ့နာပါေတာ့လုိ ့........... 

              ယုံပါ ကြ်န္မ  ရွင့္ကို ခ်စ္ခဲ ့တယ္   ဒါေပမယ့္ ........... 

ျဗဳန္းဆုိ ဖုန္းခ်သြားတဲ ့   ေနာက္  အရာရာ ျပီးဆုံး ခဲ ့ျပီ။     

                       '' လူၾကီးမင္းေခၚဆုိေသာဖုန္းမွာ  ''   တဲ ့ ကဲ ။   

        အဲဒီေန ့က စျပီး သူနဲ ့စကားမေျပာျဖစ္ေတာ့ဘူး ။ လုံး၀မေျပာျဖစ္ခဲ ့ရင္ေကာင္းမွာ ..............အခုေတာ ့လူၾကီးမင္းေခၚဆုိေသာဖုန္းမွာ ..........

သူမ က ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ေျပာတာ ပါ ပဲ ဒါေပမယ္ ့ကြ်န္မ ႏွလုံး သား နံရံတုိင္းမွား အဲဒီ အသံေတြ ပဲ ့တင္ ထပ္ထပ္နဲ ့ ရင္ခုန္သံေတြ ေခ်ာ္လဲခဲ ့ရျပီ.။ 

တေျမ ့ေျမ ့ ေဆြးေျမ ့  ျပီး ကြ်န္မ ေမ်ာ္လင္ခ်က္  ေသြးပ်က္ခဲ ့ရျပီ..။ 

  အဆုိး၀ါးဆုံး  ရုိက္ခ်က္ တခု က '' လူၾကီးမင္းေခၚဆုိေသာဖုန္းမွာ တဲ ့ '' 

                ေနာက္ထပ္ဆက္ျပီး သူ ကိုဘာမွမေျပာျဖစ္ခဲ ့ေတာ့ပါဘူး .......။

သူနဲ ့လဲမေတြ ့ေတာ့ပါဘူး .........။   ကြ်န္မ ႏွလုံး သားကေတာ့ သူ ့ရင္ခြင့္  ကို

မခုိလုံ ႏုိင္ခဲ ့ေပမယ့္ သူ ့ကို ေတာ့ ထာ၀ရ ေမ်ာ္လင့္ေနတုန္းပါပဲ။   

 '' ေမ်ာ္လင္းျခင္းဆုိသည္မွာ  လမ္းေလွ်ာက္ေနသည့္ အိမ္မက္ျဖစ္သည္''  

                ကြ်န္မ အဲဒီအဆုိ ကို ခါးခါးသီးသီး   လက္ခံ လုိက္ပါျပီ။

လမင္း ရဲ ့  ႏူးညံမူ ့ေအာက္မွာ 

ႏွလုံးသား ခုန္ႏူန္း ျမန္လာတယ္

အခုစကားေျပာေနတာ ဘယ္သူ လဲ

ေက်းဇူးျပဳျပီး နာမည္ေျပာပါ။  

 အနာမက်က္ေသးတဲ ့ ငါ့ ႏွလုံးသား စုိက္ခင္း မွာ

အခ်စ္ကုိ   ထြန္ယက္စုိက္ပ်ဳိး 

အလြမ္း  မုိး ေတြ ေၾကာင္ ့

ေ၀ဒနာ ထြက္ႏူန္း တုိး ခ်ိန္ 

အခု စကားေျပာေနတာ ဘယ္သူလဲ

ေက်းဇူးျပဳျပီး နာမည္ေျပာပါ။ 

ဒီအခ်ိန္

 အာသီသ ဆုိတာမရွိဘူး

အရာရာ  တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲ မူ ့ေအာက္မွာ

ယိုင္လဲ   

ေအးစက္စက္ ႏွင္းေဖြးေဖြး   ေဆာင္တြင္း ၾကီးေအာက္မွာ

နားထဲစိမ္ ့၀င္သြားတယ္ 

အခု စကားေျပာေနတာဘယ္သူ လဲ 

ေက်းဇူးျပဳျပီး နာမည္ ေျပာပါ။

ဒီပုိ ့စ္ေလး ဟာ မမနန္းမ၀ ရဲ ့ ဖိတ္ေခၚခ်က္ ေလးပဲ

ျဖစ္ပါတယ္ ........ အဲဒီ အတြက္ ခ်စ္ခင္ရတဲ ့ 

 မမနန္းမ၀ တြက္  ေပ်ာ္ရြင္ပါေစ လုိ ့ ဒီပုိစ္ေလးနဲ ့အတူ

ႏူတ္ဆက္လုိက္ပါတယ္ ......  မမေပ်ာ္ပါေစ ......

   ကြ်န္မရဲ ့ ၀ါသနာ သည္ သူတစ္ပါးကုိေပ်ာ္ရြင္ေစ ခ်င္ေသာ  ၀ါသနာ ပင္ျဖစ္ပါ

သည္ ကြ်န္မ ငယ္စဥ္က စလုိ ့ၾကီး တဲ ့ အထိသူမ်ား ရဲ ့လုိအင္ကို ျဖည့္ရတာ ကို၀ါသနာ

ပါသည္။  ကြ်န္မ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ကြ်န္မ ၀တ္ထားသည္အက်ီကိုလုိခ်င္

လုိက္တယ္ဟယ္ တဲ ့ငါလဲ ပုိက္ဆံရွိရင္၀ယ္မယ္ ဆုိျပီး ထပ္တလဲလဲေျပာခဲ ့တာ

ကို႕ကြ်န္မ ေငးၾကည့္ျပီး ခ်က္ခ်င္း ခြ်တ္ေပးခဲ ့ဖူးပါတယ္ လက္ေဆာင္ဆုိျပီး 

ထုိ သူငယ္ခ်င္း က ကြ်န္မ ရဲ ့အေပၚ၀တ္အက်ီေလးကုိ၀တ္ျပီးေပ်ာ္ရြင္ စြာ ျပန္သြား

တာကို ၾကည့္ျပီး ကြ်န္မ ၾကည္ႏူး ခဲ ့ရသည္ ။ ကြ်န္မ ၀ါသနာ သည္သူတပါးကို

ေပ်ာ္ရြင္ေအာင္လုပ္ေပးခ်င္ေသာ၀ါသနာ လုိအင္ဆႏၵေတြ ကိုျဖည့္ဆည္းေပးခ်င္

ေသာ၀ါသနာပင္ ျဖစ္ပါသည္ ။ ဒီစိတ္ဓာတ္ ေၾကာင့္ကြ်န္မ အျမဲေပ်ာ္ရြင္ရပါသည္။

မိဘႏွစ္ပါး(Parsents)

                        ထူးျခားတဲ ့ အရည္ေသြးေတြနဲ ့စိတ္ကူးစိတ္သန္းေကာင္းမ်ား

ကြန္ျမဴး တဲ ့သူမ်ားျဖစ္ၾကတဲ ့ကြ်န္မ မိဘႏွစ္ပါး  ေတြ ပဲျဖစ္ပါသည္။ နာမည္ၾကီး

စာေရးဆရာ တစ္ေယာက္ကို မိတ္ဆက္စာ ခုိးေရးတဲ ့ သူေဌးသမီး ေလး

တစ္ေယာက္ရဲ ့စာတစ္ေစာင္ဟာ ျငိမ္းမေဟာ္ဆုိ တဲ ့ လူသားတစ္ေယာက္ လူေလာ

ကကို အလည္လာဖုိ ့တြက္ ဖိတ္ေခၚစာ ေလးတစ္ေစာင္ဆုိမွားမယ္မထင္ပါဘူး....။

လူေလာက ကိုေရာက္ခ်ိန္မွာ သားရူး ရူးေနတဲ ့ ေမေမရဲ ့စိတ္ထိခုိက္မူဟာ ကြ်န္မ

တြက္မိခင္ႏုိ ့ကိုသဘာ၀က်က် ေသာက္ခြင့္မရခဲ ့သလုိ ဖခင္ရဲ ့အၾကင္နာရင္ခြင္မွာ

ႏုိ ့ဗူး နဲ ့ၾကီးျပင္းခဲ ့ရတဲ ့အတြက္ေၾကာင့္ အေမထက္အေဖကို ပုိခ်စ္ခဲ ့ရတဲ ့အတြက္

ေပ်ာ္ရြင္ခဲ ့ရပါတယ္...........................။  အမ်ားတကာလုိ ကေလး တစ္ေယာက္

ရဲ ့ ျပည္စုံျခင္း ဆုိတာ ကစားစရာအထူး အဆန္း အရုပ္မ်ား ဆုိပါက  ... ကြ်န္မ ရဲ ့

ကစားစာရာ ပစၥည္း မ်ားကေတာ့  အေဖရဲ ့ကေလာင္တံနဲ ့  အေဖနဲ ့အေမရဲ ့

စည္းစိမ္အစစ္ျဖစ္တဲ ့ စာအုပ္ပုံေပၚမွာ  စည္းစိမ္ခံစားေဆာ့ကစား ခဲ ့ရျခင္းေၾကာင့္

စာေပးတန္ဖုိ း ကိုငယ္စဥ္ အခါမွ စလုိ ့သိခဲ ့ရလုိ ့ အေဖန ဲ့အေမ ကို ေက်းဇူးတင္

ဂုဏ္ယူေပ်ာ္ရြင္မိရပါတယ္ ။

ဘာသာေရး(Religion)

               ကြ်န္မ ဟာ အရြယ္ေရာက္လာလုိ ့သိတတ္ခါစကအစ  လမ္းစုံလမ္းခြ

ေရာက္ေနတဲ ့သူတစ္ေယာက္လုိ ဘာသာေရးလမ္းဆုံ လမ္းခြမွာေရာက္ခဲ ့ဖူးပါတယ္

အေဖတူသမီး ပီပီ  ခရစ္ေတာ္မွာလဲႏွစ္ျခင္းခံဖူး ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ေဖေဖ ဆုံးပါျပီး

ေနာက္ ဘုိးဘုိး (ေမေမ ရဲ ့အေဖ) ရဲ ့  အဆုံးအမေအာက္မွာဆက္လက္ၾကီးျပင္းခြင့္

ရတဲ ့အခါ ဗုဒၶဘာသာကို ေလ့လာသိရွိခဲ ့ရာကအစ  ဗုဒၶနဲ ့ကာလာမသားတုိ ့

ရဲ ့အေမးအေျဖကို ဖတ္ၾကည္ဆင္ျခင္ျပီးတဲ ့ေနာက္မွာ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့

အႏွစ္သာရ ကို စတင္သိရွိခဲ ့ရတဲ ့အတြက္ေပ်ာ္ရြင္ၾကည္ႏူးမိပါတယ္။ 

အျမင္မွန္ရ မွ ဘ၀ခ်မ္းသာ ရ တဲ ့အတြက္ ဗုဒၶဘာသာကို ကိုးကြယ္ယုံၾကည္ဆညး္

ကပ္ ရတာ ေပ်ာ္ရြင္ၾကည္းႏူးမိပါတယ္။

အလုပ္(Job)

            အလုပ္ဆုိတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ အရည္အေသြး ပဲျဖစ္ပါတယ္........ 

 ကြ်န္မ ရဲ ့အလုပ္  ကို   ၀ါသနာနဲ ့ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္း တထပ္တည္း က်ရန္

တြက္  ကြ်န္မ ေလ့လာသင္ယူၾကဳိးစား  ေနဆဲ ျဖစ္တဲ ့အတြက္ အတုိင္းမသိေပ်ာ္ရြင္

ၾကည္ႏူးမိပါတယ္.........။  

ေအာင္ျမင္မႈ ့(Success) 

             ေလာက မွာ ႕႕ ကြ်န္မ ေမေမ  ၀မ္းဗုိက္ အတြင္းမွ တြန္းထုိ းထြက္ေဖာက္လာႏုိင္တဲ ့ အခါ ကြ်န္မရဲ ့ေအာင္ျမင္မူဟစ္ေၾကြးလုိက္တဲ ့အူ၀ဲ

ဆုိတဲ ့အသံက အစ ကြ်န္မ ႏွစ္သက္စြာ ျပန္လည္ေတြးေတာ ဂုဏ္ယူ၀မ္းေျမာက္

တတ္ပါတယ္။  ေအာင္ျမင္မႈ ဆုိတာ  ကို ကြ်န္မ အျမဲ ႕ကြ်န္မရဲ ့မွတ္ဥာဏ္ ထဲ မွာ

ေသာလည္းေကာင္း photo ထဲမွာ ေသာလည္းေကာင္း  မွတ္တမ္းတင္ထားပါတယ္။            ကြ်န္မနဲ ့က်ရူးံျခင္းတုိ ့မေတာ္တဆ တခါတရံ

သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ရတဲ ့အခါတုိင္း အရင္က ရခဲ ့ဖူးတဲ ့ ေအာင္ျမင္မႈ  မွတ္တမ္းမ်ားကို

ကြ်န္မ ျပန္လည္ ၾကည့္ရူ ့ ေတြ းေတာအားယူတတ္ပါတယ္ ။  ေအာင္ျမင္မႈ က အျမဲတမ္း  ကြ်န္မရ ဲ့ေနာက္မွာ ေသာ္လည္းေကာင္း ၊  ေရွ့မွာေသာ္လည္းေကာင္း

ေဘးမွာေသာ္လည္းေကာင္း  အဆင္သင့္ရွိေပးေနတတ္သူပါ။ အဲဒီအဆင္သင့္ရွိေန

ေပးတတ္တဲ ့ေအာင္ျမင္မႈ ့အတြက္ ကြ်န္မ ေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္။

ဥာဏ္ပညာ(Intellenge)

          မေဟာ္သဓာ ကို ေရွး ေခာတ္  ဂ်ီးနီယပ္(စ္)  ဆုိပါက  ကြ်န္မ ဟာ  ငယ္စဥ္ အခါမွာ မေဟာ္သဓာလုိမေတာ္ေပမယ့္ ျဖတ္ထုိးဥာဏ္ ေကာင္းေသာ

ေၾကာင္ ့  ျငိမ္းမေဟာ္ျဖစ္ခဲ ့ရပါတယ္။   ကြ်န္မ ရဲ ့လူေတြ ကုိ  ေပ်ာ္ရြင္ေစတဲ ့

ဟာသဥာဏ္ရည္  နဲ ့ျပသာနာေတြကို ေျပလည္ေအာင္ခပ္ျမန္ျမန္ေျဖရွင္း

ေပးႏုိင္တဲ ့ျဖတ္ထုိးဥာဏ္ ေတြ ေၾကာင့္ကြ်န္မ ဟာ ကြ်န္မရဲ ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာ

အားလုံးအတြက္ ေအးခ်မ္းျခင္းကိုေပးေစသူျဖစ္တဲ ့အတြက္ ေပ်ာ္ရြင္ မိခဲ ့ရပါတယ္။

ကြ်န္မ ရရွိထားတဲ ့ ပညာအရည္အခ်င္းမ်ားနဲ ့အသိမွတ္ျပဳ လက္မွတ္မ်ား အားလုံး

ကကြ်န္မရဲ ့  ကိုယ္ပုိင္အေတြးအေခၚဥာဏ္ပညာ ေလာက္ တန္းဖုိးမရွိ လုိ ့အျမဲ

ယူဆ  ခဲ ့ပါတယ္ အဲဒီတြက္   ကြ်န္မရဲ ့ဥာဏ္ပညာ ဟာ စာရြက္ေပၚမွာ သူမ်ား

ေပးတဲ ့မွတ္ခ်က္ ထက္  ကြ်န္မ ရဲ  ့အျပဳအမူလုပ္ေဆာင္မူ ေတြ ကိုပဲ ကြ်န္မ

ဂုဏ္ယူေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္။

ဆြဲေဆာင္မႈ ့( Attraction)

          ဆြဲေဆာင္မူဆုိတာ လူတစ္ဦးတုိင္းစီရဲ ့ အရည္အခ်င္းပါ ။  ကြ်န္မ ကေတာ့ ဆြဲေဆာင္မႈ ့သတ္သတ္တြက္ မျပင္ဆင္ပါဘူး ။  ႕ကြ်န္မရ ဲ့ဆြဲေဆာင္မူ ့

ဟာ  ရုပ္ရည္၊ ျပင္ပျပင္ဆင္မူထက္ ကြ်န္မ ရဲ ့ စိတ္ဓာတ္ကို အဓိကထားပါတယ္။ 

ကြ်န္မဟာ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ျဖစ္တဲ ့အတြက္အလွ ၾကဳိက္ေသာ အလွမက္

ေသာမိန္းကေလး ပင္ျဖစ္ေသာ္လည္း ကြ်န္မဆြဲ ေဆာင္မူ ့တြက္ ကြ်န္မ စိတ္ဓာတ္

ကုိ သာ  အေလးထား ျပင္ဆင္ပါတယ္  အဲဒီ ျပင္ဆင္ထားတဲ ့ျဖဴစင္လွပတဲ့

ကြ်န္မ စိတ္ဓာတ္အတြက္ ကြ်န္မ ေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္။

ကြ်န္မရဲ ့ဖက္ရွင္နဲ ့ကြ်န္မ စတုိင္လ္ထက္ကြ်န္မ ရဲ ့ ျဖဴစင္တဲ ့စိတ္ဓာတ္ ကို ပုိုမုိခ်ီးက်ဴးေသာအခါ   ကြ်န္မ ေပ်ာ္ရြင္ရပါတယ္။

 အင္တာနက္(Internet) 

            အင္တာနက္ဆုိတာ ကြ်န္မရဲ  ့ ခ်စ္သူ တစ္ေယာက္ ဆုိလဲ မမွားပါဘူး

သူက တကယ္ မိတ္ေဆြေကာင္းခ်စ္သူေကာင္းေပါ့ ..............   သူသိသေလာက္ကြ်န္မသိရတယ္  သူသိတာတတ္တာ အကုန္ေျပာျပတယ္ ကြ်န္မ သိခ်င္  တဲ ့အရာမွန္သမွ်  သူဆီမွာ ရွိသေလာက္သူျပန္ေပးတယ္ အကုန္ဆရာစားမခ်န္  ကြ်န္မ သိခြင္ ့ရတဲ ့အတြက္ စိတ္မပုတ္တဲ ့ခ်စ္သူ ကုိ ခ်စ္ရတဲ ့အတြက္ ကြ်န္မေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္..............  ေမေမနဲ ့ကြ်န္မ ကိုကမာၻမျခားေအာင္လဲ ကူညီေပးႏုိင္သလုိသူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ ့လဲ မေ၀းေအာင္သူကူညီေပးႏုိင္လုိ ့ကြ်န္မ သူကို ခ်စ္ရတာေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္.........

ကြ်န္မရဲ ့အေတြးေခၚ နဲ ့ခပ္ညံညံစာသားေတြ ကိုလဲ သူ က မေလွာင္ေျပာင္ပဲ

ေလးေလးစား စား နဲ ့လဲေဖာ္ျပေပးႏုိင္တယ္အဲဒီအတြက္  ကြ်န္မ ေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္။

ေငြ(Money) 

      ေငြ ဆုိ တာ  လူေတြဖန္ဆင္းထားတဲ ့အရာ   လူေတြသတ္မွတ္ထားတဲ ့တန္ဖုိး  အဲဒီသတ္မွတ္ခ်က္ေတြ  မရွိရင္  ေငြဆုိတာ စကၠဴ သတ္သတ္ပါ။ 

ပထၳျမားဆုိတာ  သူ သဘာ၀တုိင္း ေျမၾကီး ထဲမွာ ရွိေနရင္ ဘာတန္ဖုိးမွမရွိပါ။ 

 ကြ်န္မ တြက္ေတာ ့ အတုိင္းတာတခု ထိေပ်ာ္ရြင္မူေပးႏုိင္တဲ ့ေငြ ျပည့္စုံ တဲ ့အခါ

တုိင္းေပ်ာ္ရြင္မိေပမယ္ ့     ေငြ  ကို ကြ်န္မတြက္ ေက်းကြ်န္ အျဖစ္ သာထား

ျပီး  ကြ်န္မ တြက္ ေငြသည္ ဘယ္ေတာ့မွ အရွင္သခင္ မျဖစ္ ေအာင္ၾကဳိးစား ရတဲ ့

အခါတုိင္း ေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္။

အခ်စ္(love) 

         ခ်စ္ရဲ တဲ ့အခါ အခ်စ္မူးမူးရသလုိ တပ္မက္မူသာဦးတည္ရာရွိသလုိ ရင္ခုန္

လႈိက္ေမာျခင္း ကႏွလုံးသားကို ႏွိပ္စက္လုိ ့ ပူေလာင္ နာက်င္ျခင္းနဲ ့ မိန္းေမာ ၾကည္ႏူးရတဲ ့  နာၾကင္မူ ့  အစြန္းတရားႏွစ္ခု ပါ။   သိမ္းဆည္းထားတဲ ့အရွက္ကို

အခ်စ္က  မျမင္ခ်င္ေဆာင္သြားတတ္သလုိ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ ့မာနကိုလဲအခ်စ္က

ခ၀ါခ်သြားေစႏုိင္ပါတယ္။ဓားသြားထက္က ပ်ားရည္ ကပုိခ်ဳိ ခဲ ့သလုိ အခ်စ္ကို ေပြ ့  `ဖက္ေနျခင္းသည္ နာက်င္စြာခံစား ရေစကာ ခ်ဳိျမဳိန္ေသာအရသာရွိသည္လုိ ့

ကြ်န္မ ၀န္ခံခ်င္ပါတယ္။  ကြ်န္မ သည္ မခ်စ္ဖူးေသးေတာ့အခ်စ္ရူးေလးလဲျဖစ္ခဲ ့ဖူး

ပါျပီ ။  ဒါေၾကာင့္  အခုခ်ိန္မွာ  မခ်စ္တတ္မမုန္းတတ္ ေအာင္ၾကဳိးစား ေနထုိင္ သြား

တတ္လုိ ့လဲ ကြ်န္မ  ေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္။ 

သူငယ္ခ်င္းမ်ား(Friends)

          မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ား ဆိုတာ ကြ်န္မ ဘ၀တြက္ေတာ့ ဘ၀အေမာေျပ

အားေဆးမ်ားသာျဖစ္ပါတယ္။  ကြ်န္မ ညီမႏွစ္ေယာက္ သည္ ႕ကြ်န္မ ရဲ ့အဓိက

သူငယ္ခ်င္း မ်ားျဖစ္ခဲ ့ရတယ္။ ကြ်န္မ ဘ၀တြက္ သူငယ္ခ်င္း ဆုိတဲ ့ အေပါင္းသင္းေတြ

နဲ ့ေပ်ာ္ပါး ခ်ိန္ဆိုတာ  ထက္ညီမ ႏွစ္ေယာက္ ရဲ ့ ေနထုိင္စားေသာက္ေရး က အစ

၀တ္စားဆင္ တ့ဲ အဆုံး  အခ်စ္ေရး ကအစ  အစစအရာရာအခ်ိ္န္ကုန္ ခဲ ့ရေသာ

ေၾကာင့္  အခုခ်ိ္န္မွာအရင္ႏွီွး ဆုံး သူငယ္ခ်င္းကို လက္ညဳိး ထုိး ျပ ပါဆုိ ပါက 

သူ ့တုိ ့ႏွစ္ေယာက္ကို သာ ခပ္ျမန္ျမန္လက္ညဳိး ထုိး ရမည္ သာ။  

 ယခု အခ်ိန္တြင္ကြ်န္မ ရဲ ့ ကိုယ္ပုိင္ေပ်ာ္ရြင္မူေတြကိုေပးတဲ ့ ဒီဘေလာ့   ကမာၻေလးမွာ..............................................

       ခင္ရ တဲ ့သူငယ္ခ်င္းညီမမ်ား၊ အကို။ေမာင္မ်ားနဲ ့အတူ စာေတြ ေရးသားဖလွယ္အျပန္လွန္ ေ၀ဖန္အၾကံေပးေပ်ာ္ရြင္အားေပးေနရတဲ ့ဘ၀ က ဒုတိယ ဘ၀ ျဖစ္တဲ ့အတြက္  ေပ်ာ္ရြင္မိပါတယ္ အတုိင္းမသိေပ်ာ္ရြင္ ရတဲ ့အတြက္  ဒီဘေလာ့ခ္ ေလးနဲ ့ အားလုံးကို ေပ်ာ္ရြင္ေစခ်င္ပါတယ္  ထုိ ့အထူ ဒီပုိစ္ေလး နဲ ့မမနန္းမ၀ အားေပ်ာ္ရြင္ပါ ေစ လုိ ဆုေတာင္းရင္း     

                                                          ျငိမး္မေဟာ္..

တေနကုန္ထုိင္ျပီး တစိမ့္ စိမ္ ့ၾကည့္ ..............တဲ ့

သီခ်င္း ေလး က  ...........  နဖူး ေလးက အစ ေျခဖ်ားေလး

 ထိ ခ်စ္တယ္တယ္တဲ ့ ...........  ဒီသီခ်င္းေလး က  ကြ်န္မ ကုိ ျပဳံးမိေစပါတယ္ ........ဘာလုိ ့ လဲ

ဆုိေတာ့ တခုခု ဆုိ  ဖေလာ္ သမားမလုိ ့လားမသိဘူး

တစိမ္ ့စိမ္ ့ေတြ းမိတာပါ ပဲ................

  ကြ်န္မေတြ းမိတာ ကေတာ့  စိတ္ရင္းေကာင္း ဆုိတာပါပဲ ........ ကြ်န္မ တုိ ့ ဟာ  အဲဒီသီခ်င္းေလးအတုိင္း ကိုယ္ ့စိတ္္ကို ကုိယ္  တေန ကုန္ ထုိင္ျပီး တစိမ္ ့စိမ္ ့ၾကည့္ဖူးပါသလား............ 

 အရာ ရာ ကိုျမင္ႏုိင္ရတဲ ့ကြ်န္မတုိ ့ရဲ ့ မ်က္စိတစုံ က

အနီးဆုံး ျဖစ္တဲ ့ မ်က္ေခ်း ကို ျပန္မျမင္ ရသလုိ  အရာရာ ကို သိပါတယ္ ဆုိတဲ ့ စိတ္က အနီးဆုံးျဖစ္တဲ ့

နီ၀ရဏ  ကုိ မသိပါ။  

  နီ၀ရဏ ဆုိ တာ ဘာလဲ  သိပါသလား  ......

နီ၀ရဏ ဆုိ က ေတာ့    တပ္မက္ျခင္း ၊ အမ်က္ထြက္ျခင္း၊   ပ်င္းရိျခင္း၊ စိတ္ပ်ံလြင့္ျခင္း၊

မသိျခင္း ၊ ယုံမွား ျခင္း ေတြ ကို ေခၚတာပါ။ 

 ကန္ေရျပင္ ဆုိ တာ ပကတိ  အားျဖင့္ တည္ျငိမ္ၾကည္လင္ေအးျမျခင္းရွိသလုိ ကြ်န္မတုိ ့ရဲ ့

စိတ္ေတြ ကလဲ  ကန္ေရျပင္အတုိင္းပါ  ပကတိ အားျဖင့္

တည္ျငိမ္ၾကည္လင္ေအးျမျခင္း ရွိ ပါတယ္။ ကန္ေရျပင္

ကို ခဲ တလုံးပစ္ခ်ၾကည့္တဲ ့အခါ ေနာက္က်ဴ လႈတ္ခတ္သြားပါတယ္ ။အဲဒီ သေဘာ တရားအတုိင္းထင္ပါတယ္  ၾကည္လင္ တည္ျငိမ္ေနတဲ့

စိတ္ကုိ နီ၀ရဏ က ေနာက္က်ဴ လႈတ္ခတ္ ေစပါတယ္။

 မီးေၾကာင့္ေရ ဟာ ဆူပြက္ရသလုိ  ေဒါသေၾကာင့္ လူ

ဟာ ဆူပြက္ရ ပါတယ္။။။  ေရ ဆုိတာ ပကတိအားျဖင့္

ျမင္ ့ရာမွ နိမ္ ့ရာ သုိ ့စီးဆင္းရသကဲ ့ စိတ္က လဲ 

တည္ျငိမ္ ရာမွ  လႈတ္ခတ္ ရာကုိ သူ ့အလုိုလုိ စီးဆင္းသြား

တတ္ပါတယ္။ 

 ေရမွာ ေပ်ာ္ရြင္ေနတဲ ့ေရသတၱ၀ါ ကိုကုန္းေပၚ သုိ့ပစ္တင္

ပါက   ေဆြ ့ေဆြ ့ခုန္ ခံစားရခက္သလုိ  ကာမဂုဏ္

မွာေပ်ာ္ေမြ ့ေနတဲ ့ စိတ္ကို လဲ  တရားဘာ၀နာေပၚသုိ ့

ပစ္တင္ၾကည့္ပါက ေဆြ ့ေဆြ ့ခု န္ခံစားရခက္ပါတယ္။  

  မ်က္စိန ဲ့ ဘယ္လုိမွ မျမင္ႏုိင္တဲ ့ ကြ်န္မ တုိ ့ရဲ ့စိတ္

 အစဥ္ ကုိ ျပန္ၾကည့္ ခ်င္ ၾကည့္ႏုိင္တဲ ့နည္း တခု ပဲ

ရွိပါတယ္ ။  ဥာဏ္ပညာ နဲ ့ၾကည့္ ႏုိင္ပါတယ္ ။

 စိတ္ သည္အာရုံတခု မွာအျမဲ မရွိပါဘူး  ေျပးလြား ေပါ့

ပါး  ေရာက္ခ်င္ရာေရာက္ေနတတ္ပါတယ္ ။

ပူပန္လုိက္ ၊ ေၾကာင့္ၾကလုိက္၊ေတာင့္တလုိက္၊

လုိခ်င္လုိက္၊ ၀မ္းနည္းလုိက္၊ ၀မ္းသာလုိက္၊ ခ်စ္လုိက္၊

မုန္းလုိက္၊  ျငဴစူ လုိက္၊ ၀န္တုိ လုိက္၊  လြမ္းလုိက္၊

ၾကြားလုိက္၊ မဲ ့ရြဲ ့လုိက္ရူတ္ခ်လုိက္၊ အထင္ၾကီးလုိက္၊

အထင္ေသးလုိက္၊ ေနာင္တရလုိက္၊ ထူိင္းမႈိင္းလုိက္၊ ပ်င္းရိလုိ္က္၊ ယုံမွားလုိက္၊ .ယုံၾကည္လုိက္၊ သတိရလုိက္၊ ရွက္လုိက္၊ေၾကာက္လုိက္၊ ျငီးေငြ ့လုိက္၊

သိမ္ေမြ ့လုိက္၊မုိက္ရုိင္းလုိက္၊ ယဥ္ေက်းလုိက္၊သိျမင္လုိက္၊  သနားလုိက္၊ ႏွစ္သက္လုိက္၊ ဥေပကၡာျပဳလုိက္နဲ ့   စိတ္သည္အစဥ္

သည္အျမဲ ထိန္းသိမ္း ရတာခက္ခဲ ပါတယ္ ၊ ပညာနဲ ့

ၾကည့္ျပီး ပညာနဲ ့ပဲ ထိန္း သိမ္းဆုံးမ ေနရမယ္ျဖစ္ပါတယ္။  

 ကြ်န္မ တုိ ့ဟာ မျဖစ္ေသးတဲ ့အကုသုိလ္ ကို မျဖစ္ေအာင္   ျဖစ္ျပီးသြားတဲ ့အကုသိုလ္ကို ပေပ်ာက္ေအာင္  မျဖစ္ေသးတဲ ့ ကုသိုလ္ကိုလဲျဖစ္ေအာင္

ျဖစ္ျပီးသြားတဲ့ကုသုိလ္ကိုလဲပြားမ်ားႏုိင္ရေအာင္

မိမိစိတ္ကိုမိမိ ထိန္းသိမ္းႏုိင္ဖုိ ့ အားထုတ္သင့္ပါတယ္။

ထိန္းသိမ္းထားတဲ ့ စိတ္ သည္ ကန္ေရျပင္ ကဲ့သို ့

ပကတိတည္ျငိမ္ေနပါလိမ့္......... ယုံမွားကင္းျပီးမေမ့

ေလွ်ာ့ ေပါ့ဆမူမရွိသတိရွိေသာ စိတ္သည္ 

 ေသျခင္း နာျခင္း အုိျခင္း ကိုလဲ သိႏုိင္သလုိ   .......

စိတ္ရင္းေကာင္း ဆိုတာ ကိုနားလည္ျပီး  စိတ္ရင္းေကာင္းကို ေမြးျမဴ ထား ေသာ ပညာရွိ

သူေတာ္ေကာင္းမ်ား ျဖစ္ပါေစလုိ ့ဆုေတာင္းရင္း ........