က်န္းမာေစဘုိ ့ ေဆးနည္းတခု ေပးခ်င္ပါတယ္၊၊

Išsiųsta 2009-07-30 iki nyeinmahaw08

(၁) ေမတၱာ ဂရုဏာ စိတ္ 

(၂) စိတ္ေကာင္းေစတနာေကာင္း

(၃) မွန္ကန္တဲ ့စိတ္ထား

(၄) သညး္ခံသက္ညွာစိတ္

(၅) မိဘကိုရုိေသစိတ္

(၆) ရုိးသားေျဖာင္ ့မတ္စိတ္  - အသင့္တင့္

ရုိးလြန္းလဲ အ   မရုိးေျဖာင့္ေတာ့လဲမေကာင္း အဲဒီေတာ့ အသင့္တင့္ေပါ့

(ရ) လူ ေတြ တြက္အက်ဴိးျပဳေစမယ့္ေပးဆပ္လုိ တဲ ့စိတ္

(၈)ေက်းဇူးတုန္ ့ျပန္ ျခင္း  ကိုမေမွ်ာ္လင္ ့တဲ ့စိတ္

အဲဒီိစိတ္ေတြကိုေပါင္း ျပီး  ျပီး အလြန္ၾကည္ လင္ေပါ့ပါးတဲ ့ စိတ္ဒယ္အုိး ထဲ ထည္ ့ျပီးေလွာ္  ျပီးေတာ့  ေပ်ာ္ရြင္ျခင္း ဆုံထဲ ထည့္ေထာင္း   ျပီးေတာ့

ခြင့္လြတ္သည္းခံ  စိတ္ ဘူး ထဲ ထည္ ့ျပီး     အရာရာေပ်ာ္ရြင္တဲ ့စိတ္ေရနဲ ့့တေန ့ကုိ သုံးခါ  ကခုန္ျပီး ေသာက္သုံးပါက အသက္ရွည္မယ္ ့က်န္းမာေစတဲ ့ေဆးေကာင္းတလက္ပါပဲရွင္